Angebot & Investition

Grundsätzlich kann jeder der an Gesundheit interessiert ist, mein Angebot in Anspruch nehmen. Vorranging richtet sich mein Angebot jedoch an Menschen die sich in der Mitte ihres Lebens befinden, die an ihrer Gesundheit interessiert sind und die ihren, Körper, Geist und ihre Seele in Einklang bringen möchten. Aber nicht nur Einzelpersonen profitieren von meinem Angebot. Ich helfe auch Unternehmen, ihr betriebliches Gesundheitsmanagement zu stärken und die Leadership-Qualitäten ihrer Führungskräfte zu optimieren.
Durch Health & Selfcare Coaching fördern wir nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter*Innen, sondern tragen auch zu deren Erfolg und Produktivität bei. Denn gesunde Mitarbeiter sind erfolgreiche Mitarbeiter!

  • ganzheitliche Gesundheitsprävention, die die Bereiche Bewegung, Gewichtsreduktion und Ernährung (Personal Training / Ernährungscoaching cellRESET®/ Entspannungs-training / PMR) umfasst
  • Die Grenzen der Belastbarkeit wahrnehmen und im Gleichgewicht bleiben; Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit erlernen u.a. mittels PMR
  • Unterstützung beim Selfcare Coaching / dies hilft bei der Optimierung der eigenen persönlichen Kompetenzen im Umgang mit sich selbst und anderen
    (auch für die Bereiche Business und Leadership in Kombination mit Health Coaching hervorragend geeignet; gesunde Mitarbeiter sind erfolgreicher!)
  • Zeitmanagement / bringen wir gemeinsam Struktur in den „Berufs“-Alltag; finden wir gemeinsam Zeit für deine Bewegung
  • NLP-Techniken zur Werteermittlung in Form von Wissensvermittlung / Erlangung

Investition – Was Dich das kostet:

Bei mir kannst Du frei wählen, ob Du längerfristig mit mir zusammenarbeiten möchtest oder lieber kurz und knackig.

Paket 1 Mini
Bewegungs- & Impuls Coaching

3 Monate  / 4 Sessions pro Monat  
online / offline
2499,-€

Paket 2  Midi
Bewegungs- & Impuls Coaching

6 Monate  / 4 Sessions pro Monat
online / offline
4998,-€

Paket 3 / maxi
Bewegungs- & Impuls Coaching

DD 1 / 2 Sessions  pro Monat  499,-€
DD 2 / 4 Sessions pro Monat 899,-€

Anmerkung: DD steht für Direkter Durchläufer Siehe auch AGB

Business & Bewegung in Einklang bringen / Walk & Talk :

4 Einheiten  499,-€            

1x Anamnese & Zielvereinbarung (Online / Offline)
2x  Business & Bewegung in Einklang bringen

Alternativ:
Business & Bewegung in Einklang bringen und 1x Outdoor Gym

  • Regional / Treffpunkt Heidentor Petronell-Carnuntum
  • Überregional nach Absprache möglich

1x Abschluss Coaching / Perspektivenvertiefung;
Trainings - und Ernährungstipps

Egal ob sattes Grün im Sommer oder verschneite winterliche Landschaften – Spaziergänge/ Walkingeinheiten durch die Natur sind immer gesund.
In der Natur lassen wir deine Gedanken fliegen, und öffnen den Blick für neue Perspektiven.
Gemeinsam bringen wir durch Bewegungsimpulse / Walkingeinheiten Schwung in deine „Businessanliegen“!

"Der erste Schritt ist oft der Schwerste und doch kann er der Beginn sein von etwas Neuem."
Steckst du fest oder drehst dich in einer Endlosschleife mit bestimmten Themen? Vielleicht ist es an der Zeit, nicht nur gedanklich, sondern auch körperlich in Bewegung zu kommen!
Loslassen, Ballast abwerfen und die Leichtigkeit des Seins Wieder-Entdecken.
Die wechselnden Eindrücke der Natur begleiten dich, während du mit mir gehst und vermitteln das Gefühl, aktiv voranzukommen.
Mutter Natur bietet uns natürliche Elemente wie Weggabelungen / Abzweige, Barrieren, und Wetterphänomene, hier schauen wir gemeinsam, wie wir das zum Umdenken auf dein Business umwandeln können.
Auch Pflanzen und Bäume können dabei als inspirierende Metaphern für deinen Weg dienen.
Lass uns gemeinsam Bewegung in deine Ziele bringen!
Die Walkingeinheiten dauern ca. 1.5.- 2 Stunden wo wir durch Weingärten oder an Äckern vorbei ziehen.
Entdecke, wenn du möchtest, die Inspiration des Outdoor-Trainings mit mir und erfahre, welche erstaunlichen Leistungen dein Körper in der freien Natur vollbringen kann. Lass dich von mir motivieren, neue Wege für dein persönliches Wohlbefinden zu erkunden und nimm den Spirit mit in dein Business.

​„Wenn Du auf deinen vorgezeichneten Weg nicht glücklich bist, probiere einen neuen, der dich fordert.“
(Zitat von Radprofi Toni Palzer)

SPITZENSPORTLER werden auf ihrem Weg von einem Coach und manchmal sogar mehreren Coaches begleitet. Warum sich dann nicht auch für das eigene Leben einen Coach und Mentor an die Seite nehmen, der einem neue Wege aufzeigt?

BEWUSSTE ENTSCHEIDUNGEN zu treffen, macht glücklich und für dein Glück bist du selbst verantwortlich. Erfolgreiche Menschen haben ein starkes Commitment und treffen schnelle Entscheidungen. Die beste Investition, die du tätigen kannst, ist also garantiert die in dich selbst.

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt und Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

Ob du den Weg mit mir gehen möchtest, das entscheiden wir bei einem  kostenfreien Analysetermin incl. VitalCheck
(online, telefonisch oder ein Vor-Ort-Termin).
In deiner ersten Coaching Einheit erstellen wir deinen individuellen Fahrplan und treffen wir die Zielvereinbarung für den gemeinsamen Weg.

If you believe it in your mind,
you are going to hold it in your hand!
Zitat: Bob Proctor