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SUPER

SVS Gesundheitspartner

CARMEN TRAUTENDORFER im Bezirk Bruck an der Leitha

Coaching & Training / Health & Selfcare Coaching;
Lebens und Sozialberatung eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
und Aktivierung deines Stoffwechsels mit cellRESET®

CARMEN TRAUTENDORFER im Bezirk Bruck an der Leitha

Coaching & Training / Health & Selfcare Coaching;
​Lebens und Sozialberatung eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
und Aktivierung deines Stoffwechsels mit cellRESET®

CARMEN TRAUTENDORFER im Bezirk Bruck an der Leitha

Coaching & Training / Health & Selfcare Coaching;
​Lebens und Sozialberatung eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
und Aktivierung deines Stoffwechsels mit cellRESET®

Coaching & Training

Be you & Be strong

Hallo und herzlich willkommen, schön dass Du da bist.
Ich freue mich sehr, dass du hier auf meiner Seite gelandet bist.

Meine Coaching- und Trainingsprogramme sind darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten - sowohl im privaten als auch im beruflichen und/oder vor allem im gesundheitlichen Bereich.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch in der Lage ist, sich das Leben zu erschaffen, dass er oder sie sich wünscht.

Als erfahrener Coach und Trainer bin ich hier, um dich in ein ausgeglichenes und gesundes Leben zu begleiten.

Meine Coaching- und Trainingsprogramme werden auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, sodass Du sicher sein kannst, dass Du die auf dich abgestimmte Unterstützung erhältst, die Du brauchst.

Im Gesundheitsbereich kann ich dir bei der Umsetzung eines gesunden Lebensstils helfen, dich bei der Bewältigung von stressbedingten Problemen unterstützen und dir Techniken und Strategien vermitteln, die Du gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Bei mir steht im Mittelpunkt, bewährte Techniken und Strategien so individuell einzusetzen das es für dich passt und die bereits zahlreichen Menschen dabei geholfen haben Erfolg zu erreichen, wie z.B. das cellRESET® für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.

Ein neues Denken = Ein neues Leben

Dein Leben darf leicht sein!

Im Bereich Coaching & Training /Health & Selfcare Coaching und als Lebens- und Sozialberaterin eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung  unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Dabei helfe ich Menschen ein ganzheitliches gesundes Leben zu leben.
Health & Selfcare Coaching hat viele Vorteile für Dich privat, jedoch auch für dein Business (fürs Unternehmen).

Die Vorteile:

  • Du erhältst individuelle Unterstützung und Motivation auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
  • Du erhältst die Möglichkeit der besseren Selbstreflexion
  • Du bekommst wertvolle Tipps und Ratschläge, wie Du in deinen Berufs-Alltag gesunde Ernährung integrieren kannst (z.B. durch Meal Prep) und mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst.
  • Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern
  • Du fühlst dich gesünder und energiegeladener
  • Du hast ein besseres Körpergefühl / erhältst eine bessere Körperwahrnehmung und damit ein gesteigertes Selbstbewusstsein

Angebot

Mein Angebot richtet sich (vorrangig) an Kunden*Innen, die in der Mitte ihres Lebens sich befinden und die Ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele in Einklang bringen möchten.
Jedoch auch an Unternehmen, die für ihre Mitarbeiter*Innen mit Health & Selfcare Coaching das betriebliche Gesundheitsmanagement und damit die Leaderfähigkeiten ihrer Führungskräfte optimieren möchten.

  • ganzheitliche Gesundheitsprävention, die die Bereiche Bewegung, Gewichtsreduktion und Ernährung 
    (Personal Training / Ernährungscoaching cellRESET®/ Entspannungs-training / PMR) umfasst
  • Unterstützung beim Selfcare Coaching / dies hilft bei der Optimierung der eigenen persönlichen Kompetenzen im Umgang mit sich selbst und anderen
    (auch für die Bereiche Business und Leadership in Kombination mit Health Coaching hervorragend geeignet; gesunde Mitarbeiter sind erfolgreicher!)
  • NLP-Techniken zur Werteermittlung
  • Die Grenzen der Belastbarkeit wahrnehmen und im Gleichgewicht bleiben; Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit erlernen mittels PMR
  • Zeitmanagement / bringen wir gemeinsam Struktur in den „Berufs“-Alltag

 

​„Wenn Du auf deinen vorgezeichneten Weg nicht glücklich bist, probiere einen neuen, der dich fordert.“
(Zitat von Radprofi Toni Palzer)

SPITZENSPORTLER werden auf ihrem Weg von einem Coach und manchmal sogar mehreren Coaches begleitet. Warum sich dann nicht auch für das eigene Leben einen Coach und Mentor an die Seite nehmen, der einem neue Wege aufzeigt?

BEWUSSTE ENTSCHEIDUNGEN zu treffen, macht glücklich und für dein Glück bist du selbst verantwortlich. Erfolgreiche Menschen haben ein starkes Commitment und treffen schnelle Entscheidungen. Die beste Investition, die du tätigen kannst, ist also garantiert die in dich selbst.

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt und Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

Ob du den Weg mit mir gehen möchtest, das entscheiden wir bei einem  kostenfreien Analysetermin incl. VitalCheck
(online, telefonisch oder ein Vor-Ort-Termin).
In deiner ersten Coaching Einheit erstellen wir deinen individuellen Fahrplan und treffen wir die Zielvereinbarung für den gemeinsamen Weg.

If you believe it in your mind,
you are going to hold it in your hand!
Zitat: Bob Proctor